30. lokakuuta 2013

Voiko ihanammin päivän enää alkaa - aamun lempeä banaanipuuro

Puuron sekaan muussattu banaani tuo kivasti vaihtelua tavalliseen aamupuuroon. Samalla saa hyvin hävitettyä ne pöydälle unohtuneet, mustuneet banaanit... Puuron ohjeen olen kopsannut Yhteishyvästä. Sokerin määrää vähensin, sillä banaani itsessään tuo puuroon riittävästi makeutta. Kyllä näillä eväillä jaksaa :)



Lempeä banaanipuuro
(2-3ann.)

5dl vettä tai maitoa
2,5dl pellavaisia moniviljahiutaleita (mulla Myllärin 7-viljan hiutale)
1 banaani
0,5rkl sokeria
0,2tl suolaa
0,5tl kanelia
Lisäksi:
maitoa

  Sekoita hiutaleet kiehuvaan nesteeseen ja keitä miedolla lämmöllä kannen alla noin 10 minuuttia (tai pakkauksen ohjeen mukaan). Lisää banaani pieninä palasina tai survottuna valmiin puuron sekaan ja mausta sokerilla, suolalla ja kanelilla. Tarjoile lämpimänä maidon kanssa.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...